Krótko i na temat: terapie u psychologa

psychicznej, która nie chce dzielić się nimi z innymi osobami lub po prostu tego nie potrzebuje ze względu na rodzaj posiadanych przez siebie objawów. Innym rodzajem psychoterapii jest psychoterapia dla par. W takiej psychoterapi

Krótko i na temat: terapie u psychologa gestalt kraków

Rodzaje psychoterapii

Wyróżnić można różne rodzaje psychoterapii. Chyba najbardziej popularną pozostaje psychoterapia indywidualna prowadzona dla osoby posiadającej jakieś problemy natury psychicznej, która nie chce dzielić się nimi z innymi osobami lub po prostu tego nie potrzebuje ze względu na rodzaj posiadanych przez siebie objawów. Innym rodzajem psychoterapii jest psychoterapia dla par. W takiej psychoterapii uczestniczą pary zakochanych w sobie osób, które zmagają się z jakimś kryzysem w związku i nie mogą sobie z nim samodzielnie poradzić. Istnieje także możliwość uczestniczenia w psychoterapii grupowej prowadzonej dla większej liczby osób zmagających się z podobnymi do siebie problemami. Dzielenie się własnymi przeżyciami z innymi osobami pozwala im na odnalezienie się w otaczającym je świecie.


Leczenie depresji przez psychoterapeutę

Odpowiednio leczona psychoterapia może pomóc w skutecznym i efektownym leczeniu depresji. Dlatego nikogo nie powinien dziwić fakt, że wiele z tych osób, które już przyjmują leki antydepresyjne uczęszcza jednocześnie na psychoterapię. Takie wsparcie psychoterapeuty, który jest w stanie odpowiedzieć na różne pytania swojego pacjenta i wysłuchać jego przeżyć sprawia, że samo leczenie depresji okazuje się o wiele bardziej skuteczne. Oczywiście warto przed sięgnięciem po poradę psychoterapeutyczną upewnić się, że lekarz, do którego dana osoba chce się udać rzeczywiście posiada odpowiednie kwalifikacje. Jeżeli tak nie jest, to rozmowa z nią może sprawić, że osoba chora jeszcze bardziej się załamie.


Portale psychoterapeutyczne

Osoby posiadające jakieś problemy emocjonalne mogą obecnie korzystać z profesjonalnych stron internetowych wówczas, gdy przeżywają jakieś kryzysy. Wystarczy dowiedzieć się o to, które ze stron internetowych są godne uwagi, aby można było przy ich wykorzystaniu naprawdę poprawić sobie ogólne samopoczucie. Na najbardziej rozbudowanych portalach można oddawać się lekturze fachowych artykułów i czytać wpisy zamieszczane przez osoby zmagające się z różnymi problemami. Jeszcze więcej swobody daje osobom posiadającym jakieś problemy psychiczne zamieszczanie swoich opinii na forach internetowych i wchodzenie na czaty psychoterapeutyczne. Wszystko to sprawia, że niektórym pacjentom trudno wyobrazić sobie udaną psychoterapię bez wchodzenia na strony internetowe.